Qu'est ce que l'Ikigai ?
Avoir une vie épanouie où tout prend son sens, associer joie de vivre et raison d’être, voici ce que propose l’Ikigaï.
IKIGAI 生き甲斐 est un concept japonais qui peut se traduire par « le bonheur d’être toujours occupé » et qui est connu pour constituer l’une des raisons de l’extraordinaire longévité des habitants de l’île d’Okinawa.
Désormais, en Occident, Ikigai est utilisé pour définir la zone idéale où se rencontrent Joie de Vivre et Raison d’Être.
On représente l’IKIGAI avec 4 cercles :
Avoir envie de te lever le matin avec le sourire, oui c’est possible !
Pourquoi identifier son Ikigai ?
Mieux se connaître
Découvrez ce qui vous anime et ce qui vous motive profondément. Identifiez vos valeurs, vos talents et vos motivations pour donner plus de sens à votre vie.
Redéfinir son projet
Redéfinissez vos objectifs professionnels et personnels. Créez un projet qui vous ressemble et qui vous apporte satisfaction, qu’il s’agisse d’une évolution de carrière, d’une reconversion, ou d'un projet commun en équipe.
Retrouver du plaisir
Retrouver du plaisir dans vos activités et dans votre travail. Réorientez-vous vers des activités qui vous apportent harmonie, épanouissement et satisfaction au quotidien.
Avancer
Actions concrètes pour faire avancer vos projets. Préparez-vous à de nouvelles étapes de vie, comme la retraite, et donnez un nouveau sens à cette période essentielle de votre parcours.
Qui peut bénéficier de l'accompagnement Ikigai ?
Que vous soyez :
- Salariés
- Chercheurs d’emploi
- Travailleurs indépendants
- Personnes à la retraite ou en transition
Une boussole qui vous servira à opérer des choix éclairés dans votre vie professionnelle et personnelle.
La box Ikigai
Avant le démarrage, vous recevrez une box Ikigai* contenant des heures d’exercices et de découvertes pour vous aider à identifier votre IKIGAI et donner un véritable sens à vos projets et actions. Elle propose une approche pratique et ludique, conçue pour stimuler la prise de conscience, ouvrir de nouvelles perspectives et encourager l’action.
LA BOX IKIGAI® contient :
- 20 étapes/15 exercices/10 rendez vous
- 52 cartes de photolangage
- 32 Valeurs
- 32 Talents
- 43 pages d’explications, questionnaires, exercices à pratiquer entre deux séances
Une approche créative et ludique qui vous permet de bâtir une carrière à la fois épanouissante et pleine de sens.
Votre parcours :
20 étapes proposées vous permettent d’explorer les 4 cercles de l’Ikigaï :
- ce que vous aimez,
- ce pourquoi vous êtes doué.e
- ce dont le monde a besoin
- ce pour quoi vous pouvez être rémunéré.e.
Cela vous permet de :
- faire émerger vos valeurs, forces, motivations profondes…
- donner du sens à vos actions
- jeter les bases d’un projet professionnel qui ait du sens pour vous et corresponde aux besoins du marché
- vous engager dans l’action avec des pistes concrètes.
Les petits plus
Les exercices sont conçus pour être « réutilisables » : vous pourrez les revisiter, même des années plus tard. L’IKIGAI évolue avec le temps, et certains exercices peuvent être adaptés à d’autres situations pour approfondir votre compréhension de vous-même.
Et surtout, quelle joie de recevoir la Box directement chez vous ! Dès l’ouverture, elle apporte une touche de bonheur et d’enthousiasme, avant même de commencer le parcours. C’est un véritable cadeau pour soi, qui vous prépare à découvrir et à réaliser votre IKIGAI avec énergie et motivation !
2 possibilités
Individuel 1200 €
Collectif 850 €
